Healthy Life Soest

gezond leven...dat werkt

LICHAAM & GEEST

IN PERFECTE BALANS
VOOR EEN GEZOND LEVEN!

Corona update 15-06: Buitenlessen én vanaf 1 juli ook weer binnen lessen!

Het is ontzettend fijn dat we weer met elkaar buiten kunnen sporten. Van maandag t/m donderdag en op zaterdagochtend is er les in de Soester Duinen. Je kunt buiten bij de SHC meedoen met diverse lessen, die ook gestreamd worden en je kunt jezelf in het zweet trainen in de CoreCardioKracht circuit training. Daarnaast blijven we live stream lessen geven en kun je personal training aanvragen. Lees de nieuwsbrief van juni voor uitleg over het aanmelden voor de vaste lessen én het rooster. De nieuwsbrief vind je onderaan deze pagina in het laatste nieuws. Tot snel in de les!

Heel veel vitale groeten, Hester

Kwaliteit & Gezondheid, Vitaliteit & Gezelligheid

Healthy Life is een frisse, krachtige onderneming en staat voor gezond leven en gezond werken. Onze missie is jou ervan bewust maken hoe je jouw fysieke en mentale gezondheid positief kunt beïnvloeden. Bij ons kan je terecht voor sportlessen, voedingsadviezen en bewegen op het werk. Vraag een StartersKaart aan om kennis te maken met de lessen van Healthy Life Soest.

Met vriendelijke groet,
Hester Cloo

Soester Health Club

De Soester Health Club is gespecialiseerd in Perfect Pilates. Alle lessen zijn gebaseerd op deze Pilates vorm; Pilates is onze CORE business. Van Yoga, Rugtraining tot BootCamp is Pilates de leidraad.

Voedingsadvies

Het geven van advies op voedings-gebied is een individuele aangelegenheid. Of je nu bij ons komt om af te slanken, om aan te komen of voor een sportvoedingsadvies; wij zullen je optimaal van dienst zijn.

Gezond op het werk

Met het Healthy Life bedrijfsgezondheidsplan werken wij aan het bewustzijn van uw medewerkers; hoe zij actief en met plezier aan het werk kunnen zijn, of weer aan het werk kunnen gaan.

ONZE AANPAK

Gezondheid en vitaliteit zijn leidend bij de SHC, alles wordt daaraan getoetst. Of het om een workshop ademhaling gaat of de Pilatesweek, een vitaliteitsdag of een lezing Sport&Voeding. Het dient te voldoen aan onze criteria ‘Gezond en/of Vitaal’!

Onze SHC kwaliteit garanderen we door onze halfjaarlijkse bijscholing op vakgebied en door onze kleine groepen van maximaal 10 deelnemers zodat je altijd de best denkbare aandacht krijgt in de les. Lees de reacties van onze deelnemers.

Jij, als deelnemer, staat bij ons centraal. Wij willen dat je op een verantwoorde manier traint en dat je resultaten boekt.

Wij werken in groepen van maximaal 10 deelnemers. Op deze manier kunnen wij kwaliteit en persoonlijke aandacht garanderen.

Variatie en afwisseling. Elke 6 weken wordt het programma vernieuwd en is het nieuwe programma volledig afgestemd op het vorige.

LAATSTE NIEUWS

NieuwsBrief Juni 2020

Het regent, het regent en wat glimlacht de natuur. Als ik eerlijk ben moet ik wel even slikken na al die weken zon en zaligheid, en het heerlijke buitenleven. Maar... de fantastische geur na een fikse regenbui is niet te versmaden en maakt alles goed! Met de regen verplaatsen we ons leven weer tijdelijk naar binnen, en dat is precies wat de sportlessen ook weer mogen gaan … Lees verder overNieuwsBrief Juni 2020

NieuwsFlits update mei/juni

Flexibel zijn, nog nooit heeft dit woord zo vaak in mijn hoofd rond gezworven. Terwijl het toch echt een Pilates woord is en daarmee een onderdeel vormt van mijn leven, zou je denken 🙂 Door de ruimte die ontstaat met het buiten sporten, ontstaan er meer mogelijkheden om lessen aan te bieden. Ook ander type lessen op andere tijden. Het vraagt daarmee ook van jullie op … Lees verder overNieuwsFlits update mei/juni

Nieuwsflits Mei 2020

Een nieuwsflits met opbeurende berichten: hoe fijn is dat! Voorzichtig aan beginnen we weer wat lucht te krijgen, gaan we ons wat meer bewegen en komt er wat meer ruimte. Maar juist nu moeten we extra voorzichtig zijn, want oooooh wat is het verleidelijk om te denken en te doen alsof alles weer is zoals het eens was. Niets is minder waar en verstandig zijn en met beleid … Lees verder overNieuwsflits Mei 2020

SCHRIJF JE IN VOOR DE  NIEUWSBRIEF

en blijf op de hoogte van sportieve aanbiedingen en heerlijke recepten voor een gezonde maaltijd.

Lees onze privacyverklaring