Programma
Lesblokken van de reguliere lessen duren 60 minuten.
Let op:
Het kan zijn dat het rooster tijdelijk is aangepast, door bv vakantie. In Virtuagym staat altijd het actuele rooster!
In het Virtuagym rooster staan ook videolessen van een uur. Dit zijn SHC video’s en speciaal voor jou als SHC lid beschikbaar. Je kunt deze video’s ook bestellen op een voor jou geschikt moment!
Maandag
07:30 - 08:30 | Vroege Vogel Training |
09:00 - 10:00 | Pilates |
19:00 - 20:00 | Perfect Pilates |
20:15 - 21:15 | Rug-Schouder-Nek-Training |
20:15-21:15 | RSN Zoom |
Dinsdag
09:00 - 10:00 | Perfect Pilates |
19:30- 20:30 | Power Pilates/XCore |
Woensdag
07:30 - 08:30 | Pilates Yoga |
07:30 - 08:30 | Pilates Yoga Zoom |
09:00 - 10:00 | Walking BootCamp (Soester Duinen) |
17.45 - 18:45 | Pilates 3.0 |
19:00 - 20:00 | CCK Training |
20:15 - 21:15 | Perfect Pilates |
20:15 - 21:15 | Pilates Zoom |
Donderdag
08:00 - 09:00 | Walking Yoga van maart tot november (Soester Duinen) |
Vrijdag
09:00 - 10:00 | BootCamp |
09:00 - 13:00 | Vitaliteits Dagen (incidenteel) |
09:00 - 17:00 | Thema Dagen (incidenteel) |
Zaterdag
09:00 - 10:00 | BootCamp (Soester Duinen) |
09:00 -17:00 | Thema Dagen (incidenteel) |
Zondag
- Like
- Digg
- Del
- Tumblr
- VKontakte
- Flattr
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- Yummly
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Skype
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link