VOEDINGSADVIES

Een op maat gemaakt voedingsprogramma

Het geven van advies op voedings gebied is een individuele aangelegenheid.
Ieder mens is anders, heeft een andere bouw, en een andere leef-en eetstijl.
Of je nu bij ons komt om af te slanken, om aan te komen of voor een sportvoedingsadvies; wij zullen je optimaal van dienst zijn. Daarom werken wij met een uitgebreide gezondheidscheck. Deze bestaat uit verschillende metingen:

• lichaamsgewicht
• het percentage van het vet in het totale lichaam
• het percentage van het vet in het buikgebied
• BMI
• metabolisme
• bloeddruk, wanneer dat voor de gezondheid gewenst is
• glucosegehalte, wanneer dat voor de gezondheid gewenst is
• cholesterolgehalte, wanneer dat voor de gezondheid gewenst is

Herbalife

Aan de hand van deze gegevens berekenen wij wat jouw lichaam, met jouw leefpatroon, nodig heeft aan voeding. Wij meten ook jouw voedingspatroon door en houden met ons advies rekening met jouw voedingsgewoonten.

Je kunt bij ons kiezen uit een regulier voedingsadvies, voor een advies met het voedingsprogramma van Herbalife of voor een combinatie.
Wij hebben in 1993 gekozen voor het Herbalife voedingsprogramma, vanwege de hoge voedingswaarde en omdat het Herbalife voedings-programma voor iedereen is, of je nu wilt afslanken, aankomen of fitter wilt worden.

Individuele ondersteuning en coaching

Om te zorgen dat het advies, dat wij u geven ook daadwerkelijk resultaat gaat geven, helpen wij je verder. Dit doen wij, in overeenstemming met jou, met individuele ondersteuning en waar nodig met coaching. Ondersteuning is gericht op meten en wegen van het lichaam en doorspreken van de zaken, die je tegenkomt in het proces van aanpassingen van het voedingspatroon. Dat laatste zijn emotionele aspecten, die met name bij afslanken een (grote) rol kunnen spelen.
Coaching gaat een stap verder. Het kan zeer wenselijk zijn om bepaalde vaste patronen op eet-en leef gebied te doorbreken. Bij je voedingsprogramma krijg je individuele en persoonlijke ondersteuning. Coaching geven wij je alleen bij een duidelijke wens van jou. Je wensen worden in het intake gesprek besproken. Vraag nu een intake gesprek aan.

Personal Fit Plan

Wil je afslanken of aankomen, gezonder gaan leven, meer gaan bewegen of wil je trainen voor een bijzonder evenement? In 10 weken werk je aan een fittere, sterkere of slankere jij. Je krijgt na een intake gesprek een op maat gemaakt (sport)voedingsprogramma en een op maat gemaakt trainingsschema. Je krijgt hier wekelijks individuele en intensieve begeleiding bij. Het PFPlan werkt fantastisch, omdat het zo dicht blijft bij jouw manier van eten en leven. Met kleine aanpassingen verander je jouw doorgewinterde patronen en dat merk, zie en voel je!  Meld je aan voor een intake gesprek.